今回は能力ではなく、外見への自己投資についてまとめました!

自己投資というと健康やスキルなど内面的なものが多いですが、
チャンスを掴む為には外見にも自己投資する必要があります!

そして外見への自己投資は変化が目に見えるのでめちゃおすすめです。
得することも山ほどあったので実践しない理由はないと思います。
では早速いきましょう!

1.なぜ外見が大切なのか

①約90%は視覚と感覚情報

人間はプライベートでもビジネスでも必ずコミュニケーションを取る機会があります。
でも実は話の内容はその中の10%未満に過ぎません。

大半がその人の表情や、しぐさ、ジェスチャーなどの視覚情報と、
声の大きさや高さ、話すトーン、話すスピードなその聴覚情報で90%を占めています。

人のプレゼンを聞く際も、内容よりは資料やジョークの方が記憶に残っていたりします。
コミュニケーションにおいては大半が見た目と声

②見た目によって信頼を築けたり失ったりする

視覚と聴覚情報が多いだけに、身だしなみ等で信頼を損なうケースもあります。

例えば、寝癖がついている人にお金を貸して下さいと頼まれても、
感覚的に『だらしないから信用できない』と感じると思います。
(もちろん、しっかりお金を返してくれるケースもあります。)

あとはハキハキと話す人や声が大きい人は元気に感じたり、
大切な取引の話があるときはスーツを着用した方が信頼度が上がるなど。

つまり、声を発しなくても見た目で差がついてしまうのです。
そうなってくると外見を磨く他ないですよね。

2.外見への自己投資4選

信頼されて、円滑なコミュニケーションを図りたい際には、
雑多よりもシンプル、不潔よりも清潔が原則になります。

容姿に関しては身だしなみを整えた清潔な印象を持つ人の方が人が集まります。
加えて、イケメンや美女の方が人生を優位に進められられやすいのはご存知の通り。

世界中の全員がイケメン、美女ということはないですが、
全員が今よりも外見に自己投資して磨くことは可能です。

では、ここで具体的な外見への自己投資4選を紹介します!


①ファッション

ファッションはシーンごとに自分の色を出せて即効性もあります。
みなさんのお気に入りの服はもうあると思うので僕の普段着用しているシャツを紹介します。

日々服選びで悩むことは結構なストレスだったり、結構な時間ロスじゃないですか?
(もちろん例外の人もいます。)

コーディネートが雑多だったり、色を使いすぎると無意識のうちに集中力は落ちます。
そうなると少し大袈裟ですが、話し手聞き手共にコミュニケーションの質は落ちます。

時間面でも服選びで10分悩んでいる時間がたったの10秒になるならば、
月で5時間も作ることが可能です。なので僕は毎日5秒で服を選んでいます。

選ぶのは服のカラーのみです。白、黒、緑、黄の半袖の無地のTシャツがストックされています。
実践してみて大きく変わったことはストレスがめちゃめちゃ減る!テキパキ動ける!

おしゃれしたい時以外は基本室内でも屋外でも無地のTシャツで過ごそう!
基本はユニクロのエアリズムのTシャツかこちらのヘインズのシャツです。
僕のおすすめヘインズのTシャツは実店舗でもありますがアマゾンでも手に入ります。

②筋トレ

筋トレは素人、著名人問わずみなさんがおすすめしていますよね。
筋トレして良くないからやめたって人がいないのもみなさんメリット感じているからですかね。
1年間ガチで筋トレした僕が感じたメリットをまとめました。

メリット
  • やった分だけ目に見えて結果に出て自信がつく(身体の変化・持てる重量が増える)
  • ガリガリよりも圧倒的にモテる(ガリガリ好きな人も一定数いるが)
  • 筋肉がつくことで基礎代謝が上がり、痩せやすい身体になる
  • 筋トレをやっているだけ継続性を評価される
  • 睡眠の質が上がり生活習慣も良くなった。

筋トレはやって終わりではなく、継続しないと元の身体に戻ってしまいます。
なので忙しい中でも時間を作ろうと朝活を取り入れたり、
スケジュール管理ができるようになりました。

外見の観点でいくと圧倒的に周りの印象が良くなります。
筋トレをしているだけで信頼されるということは周りでも良く聞きます。

筋トレやめると身体は大きくならない→継続している→信頼
とりあえずこの記事読んだら今すぐジムの入会手続きをしてください。笑

はじめはパーソナルトレーナーもつけなくていいので安いところのジムにしてください。
トレーニングメニューは問い合わせからメッセージをいただければ僕が無料で組みます。
(大学時代はスポーツと健康を専攻していたのでできます。笑)

③スキンケア

近年では男性でもスキンケアを取り入れる人は多くなりましたが、
未だにスキンケアをしていない人もいるかと思います。

スキンケアをすることで圧倒的な清潔感を手に入れられます。
もはや清潔感の全てはスキンケアと言っても過言じゃないです。

詳細はスキンケアのサイトやお店に行ってもらうのが一番ですが、
ビジネス的な観点や美容外科の知り合いの方と話す限り、金額と成分は全く比例しないそうです。

僕も色々試しましたがあまり違いは感じず使い終わりました。
闇雲に高いケア用品を購入するよりもまずは、
生活習慣と摂取するものを考える方がよっぽどいいと思います。

高価なものをまず買うよりは自分に合ったスキンケアを見るけることが最優先ですね!
ちなみに僕は色々なスキンケア商品を試した結果、身近で手に入る無印が1番でした。
なくなってもすぐ手に入ります。アマゾンでも注文できるのでよかったらぜひ!

④脱毛

僕の記事には市場価値を上げたい男性の方が多いので脱毛も紹介します。
ここで紹介するのは完全脱毛だけではありません。

毛を処理することで清潔感を出すことを目指します。
男性のシンボルである体毛ですが、最近は手入れする男性が多いんです。

毛むくじゃらの男性と整えている男性だと印象もだいぶ違います。
男性のヒゲ脱毛に関して女性の8割が肯定的という声もあるそうです。

清潔感が出て印象が良くなるだけでなく医療脱毛などを行うと、
毛の処理をする時間も削減できめちゃ時間作れますし、刃による肌トラブルも防げます。

クリニックによっては無料でカウンセリングもしてくれるところもあるので気軽に体験してみては!

3.まとめ

いかがでしたでしょうか。外見を磨くことは自己管理が出来る。気配りが出来る。
といった印象を持たれ、思いがけないチャンスが舞い込んでくることだってあります。

個人的には自己肯定感とQOLが爆上がりすることが一番のメリットだと思っています。
圧倒的に根拠のない自信も身につくのでもっと自分に時間を使う人生を意識してみて下さい!

良い人生を!


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